C’est une nouvelle année, pleine d’espoir, pleine de promesses. C’est la chance nouvelle de concrétiser ses rêves. Il est minuit, le 1er Janvier. Une liste de résolutions s’établit. Pendant des semaines, un effort est fourni, l’espoir de réussir est robuste. Arrive la fin du mois, la réalité frappe à la porte. Pas de résultats palpables, une approche qui frôle la torture, les responsabilités du quotidien qui s’accumulent…Doucement, les effort fournis en Janvier s’évaporent, et c’est retour à la case départ. Pourtant, pendant que certains abandonnent, d’autres réussissent à atteindre leur objectifs. Ces derniers sont-ils mieux organisés ? mieux motivés ? ou y a-t-il d’autres facteurs à considérer ?

Commençons par la date, minuit, le 1er Janvier. Que représente elle ? le commencement d’une année, d’une décennie, d’un siècle. Ou plus simplement et probablement plus important, le commencement d’une journée. En effet, des études ont montré une corrélation positive entre l’effet « nouveau départ » et notre capacite à changer nos comportements comme apprendre une nouvelle langue. Un nouveau départ peut être une date, un anniversaire, ou un évènement mémorable qui sert de catalyseur de changement, comme la libération de Nelson Mandela, marquant la fin de l’apartheid en Afrique du Sud. Poussée à ses limites, je pense que l’on utilise cette notion sans y prêter attention. Face à un obstacle qui parait infranchissable, chaque tentative de le surmonter est le résultat d’un « nouveau départ ». Cette capacité de remettre les compteurs a zéro dérive de notre aptitude à percevoir le temps. C’est ce qu’on appelle « temps psychologique ».